Archive for: soothe the nerves

隨著工作壓力增大與作息不規律，現代人面臨如焦慮、失眠與心血管疾病等文明病的挑戰。建議透過適當的舒緩情 […]

您有失眠的困擾嗎？鮑魚性平、味甘鹹，而除了好吃以外，還能補肝腎、開胃、益精明目；而酸棗仁性平味甘，也 […]

期中考又快到了，成堆的參考書、講義實在讓人壓力山大，擔心讀不完晚上又會輾轉難眠這時候不妨試試酸棗仁茶 […]