TCM Diet

【薏仁冬瓜雞湯】健脾利濕食療方 您是容易水腫、脾胃不佳的人嗎？ Don’t worry!本 […]

在炎炎夏日，炎熱的氣候往往讓人感到疲憊且容易受暑氣困擾。此時，適當的飲食調理不僅可以幫助我們清涼解暑 […]

【川貝粥】止咳化痰食療方 春季，逐漸升高的氣溫，夾雜著雷聲轟鳴與滂沱大雨，造成忽冷忽熱的情況。不少人 […]

老年養生注重全面調理，補肝腎和益心脾是其中的重要環節。隨著年齡的增長，老年人容易出現心血虛的症狀，如 […]

健康老化是近期大家非常注重的議題，大家都不想在病床上度過餘生，而正確的飲食模式以及食療即是可以幫助民 […]

炎炎夏日來襲，想喝點沁涼的飲品，但又怕身體覺得太負擔嗎？ 本週小編提出解暑祛濕相關食療方「紫蘇飲」， […]