Chinese dietary article sharing – Astragalus, red dates and wolfberry soup
在日常生活中，繁忙的工作與學業壓力常讓人感到疲憊不堪，影響身心健康。為了幫助大家舒緩壓力、補充能量， […]
Healthy Diet
Chinese dietary article sharing – Chinese jujube kernel and longan porridge
現代社會在AI的幫助下，生活步調快速，雖然方便迅速，但同時也造成社會壓力增加，焦慮失眠、心情低落等症 […]
Chinese dietary article sharing – Poria cocos and barley porridge
在現代生活壓力加大的情況下，情緒低落等心理問題日益普遍，甚至可能發展為輕度至中度的憂鬱症。對於情緒不 […]
Chinese dietary article sharing – Ziziphus seed tea
在現代社會，由於工作繁忙，許多人時常會有壓力過大或是睡眠不良的情形，更會影響生活品質及工作效率。因此 […]
Chinese dietary article sharing – Yinchen Chicken
肥胖容易導致代謝性脂肪肝，進而引發肝炎、肝硬化等問題。當體內脂肪堆積過多，肝臟功能會逐漸受損，無法正 […]
Chinese dietary article sharing – Lily and winter melon soup
夏季天氣炎熱，尤其當氣溫超過30度時，許多人會感到煩躁不安，甚至影響睡眠品質。夜晚輾轉難眠，常常因為 […]